打了瘦脸针吃硬东西有影响么吃南瓜真的瘦了

首页 > 长胖原因 / 打了瘦脸针吃硬东西有影响么

亲测最好喝的6款鲜榨果汁,配方收藏好,每天1杯,越喝越漂亮

admin2020年04月04日

天气热起来,就想喝果汁了,家里的榨汁机已经闲置很长一段时间了,这下可以拿出来榨果汁了。家里两个吃货平时都爱喝果汁呢,不过我也乐意给他们做,因为我自己也爱喝果汁,嘻嘻!今天逛超市,看到很多新鲜水果都上市了,好几种水果都是我爱吃的,比如草莓、菠萝、圣女果等,口感酸酸甜甜的,特别喜欢,榨成果汁我就更喜欢了。我喜欢把几种水果混搭在一起榨汁,我也喜欢用水果跟酸奶一起打汁,风味更好,而且有促进消化、增强食欲的功效。今天我要教大家制作6款最适合春天喝的鲜果汁,也是我家做的次数最多的6款果汁,口感酸甜,非常好喝,每天一杯,越喝越漂亮哦。果汁的做法简单易学,大家一起来看看这6款营养果汁都是用哪些食材搭配的吧?配方记得收藏好哦!

一,火龙果养乐多果汁

食材:带皮火龙果120克,带皮香蕉80克,养乐多1瓶。

做法:将火龙果去皮切小块,香蕉去皮切片,连同养乐多一起放入榨汁机里搅打成汁即可饮用。口感酸甜,非常好喝。这款果汁有美容养颜和排毒的功效。

二,黄瓜雪梨汁

食材:黄瓜1小根,香梨1个,纯净水100ml,蜂蜜10克。

做法:将洗净的黄瓜切小块,香梨去皮去核切小块,连同清水和蜂蜜一起放入榨汁机里,搅打成汁即可饮用。喝起来很清新的味道,这款果汁可以降火,还有润肠和促进消化的作用。

三,草莓蓝莓养乐多果汁

食材:草莓5颗,蓝莓13颗,养乐多1瓶,纯净水100ml,蜂蜜少许。

做法:将草莓和蓝莓用淡盐水浸泡片刻,然后连同养乐多、纯净水和蜂蜜一起放入榨汁机里,搅打成汁即可饮用。口感酸酸甜甜,超级好喝,强力推荐。这款果汁有美白和护眼的功效。如果喜欢酸一点的口感,把100ml清水换成1瓶养乐多即可,不需要加蜂蜜了。

四,百香果汁:

食材:百香果1个,蜂蜜10克,温水300ml。

做法:百香果对半切开,用勺子将百香果籽和汁水一起舀入榨汁机里,加入蜂蜜和温水搅打成汁即可饮用。用40-60度的温水可以激发百香果的营养,提高活性,身体能更好地吸收进去,这个温度可以中和酸性物质对于肠胃的伤害,切记一定要用温水哦。这款果汁酸甜可口,好喝极了。

五,牛油果香蕉奶昔

食材:牛油果1个,香蕉1小根,牛奶250克。

做法:取牛油果肉切成小块,香蕉去皮切小片,连同牛奶一起放入榨汁机里搅打均匀即可饮用。不需要加糖,口感香浓顺滑,非常好喝。这款饮品有抗衰老和润肠通便的功效。

六,番茄汁:

食材:圣女果13颗,纯净水200ml。

做法:将圣女果洗净去蒂,连同清水一起放入榨汁机里,搅打成汁即可饮用。喜欢甜一点可以加点蜂蜜,我没加。口感也是酸甜的,很好喝。这款果汁有美白养颜的功效。

这6款营养美味的鲜果汁的做法大家记住了吗?赶紧试试吧!既好喝又营养,对皮肤也好呢,女生就更要多喝了,不仅不会发胖,还有瘦身的功效哦!如果有更好喝的果汁做法,大家也可以在我的文章下面留言哦,大家一起来讨论果汁的做法吧!

TAG:打了瘦脸针吃硬东西有影响么 吃南瓜真的瘦了