吃减肥药后尿液很黄坐着瘦腿瘦肚子的运动

首页 > 健康减肥 / 吃减肥药后尿液很黄

白敬亭遇饭局3小时不吃不喝,男星减肥也好拼…

admin2020年04月04日

一姐一直都知道女明星减肥对自己下手很狠,没想到男明星减肥也好拼。

前两天,网上曝出何炅在录制某节目时的爆料:白敬亭减肥期间遇到饭局,全程陪着他们,但居然能戴着口罩3个小时不吃不喝!

不吃饭可以理解,居然连水都不喝,白敬亭真的是个狼灭,好绝一男的。

有这自制力,也难怪白敬亭能有这么好的身材。

最近拍摄的时尚大片,腹肌真的羡慕死人,穿衣显瘦脱衣有肉。我可以这个词,粉丝大概已经说厌了。

说真的,在好几年前,好多男明星的在身材管理上还不够重视,有些男星甚至还被吐槽。

2014年林更新在《同桌的你》里面,有好几个露半身的镜头,满是赘肉的肚子就被吐槽了好久(没有说林更新不好的意思)。

近年来,这些男明星也开始注重身材管理,控制饮食、健身一个不落。

《东宫》火起来的陈星旭,除了运动,为了减肥,他还要把饭量减少3/4,减肥的时候每顿饭吃正常碗的1/5,一天差不多只吃半碗饭。最重要的是,还要戒掉零食、饮料和有糖的东西。

而他对零食的定义是,除了米饭、碳水、肉、菜,其他都叫零食。要按这种标准,让我不吃零食的话,臣妾实在做不到啊!

刘昊然则是直接不吃晚饭。他曾经连续一个多月不吃晚饭,后来瘦身成功。在微博上,他也会把减肥挂在嘴边,非常有毅力。

朱正廷更绝,本身已经够瘦了,但为了减肥,居然一天只吃一顿饭,非常有做爱豆的自觉。

吃串的时候,实在忍不住,都只能嚼一下,然后把东西吐出来。港真,这毅力真的比好多女明星都强,人家瘦不是没有原因的。

当然,不要以为中年男明星就能逃过减肥。人到中年最怕油腻,减肥就是去油的方法之一。

潘粤明近来也一直在减肥,参加活动时,经纪人强行把饮料拿走的名场面,他最后咽口水的动作,很真实了。

别人健身房锻炼好像都很轻松的样子,但在潘粤明这里就是好痛苦的事情。这痛不欲生的表情,不就是我们平时在健身房的真实写照……

再痛苦也要比V

减肥虽然痛苦,不过看看潘老师年轻时候的颜值,一姐还是举双手支持他减肥的。

邓超去年为了拍摄《影》,为了在2个月内瘦40斤,也是拼了命的减肥。后来工作室公布了饮食记录,记录内每天摄入量不超过800卡路里,是正常人每天应该摄入卡路里的1/2。

看了他的食物实拍图,一姐知道自己为啥一直胖着了……

要说减肥,好多男明星的毅力都很惊人,为了保持身材,他们真的很拼了。

不过好多明星减肥都是为了工作,我们普通人没必要要求这么严格。健身和控制饮食可以提倡,但那些“变态”的节食法,真的没必要。

最后夏天马上到了,希望大家都能重拾减肥的动力吧。

TAG:吃减肥药后尿液很黄 坐着瘦腿瘦肚子的运动